Die Feuermonate – das Geschenk der Herzenergie

Das Feuer ist die dominante Energie in den Monaten Mai, Juni und Juli. Feuer steht für das Herz, die Liebe, Lebensfreude, positive Gefühle und die Verbindung zum Göttlichen. Jeder Monat hat leicht unterschiedliche zusätzliche Aspekte, wobei das Feuer im Juni am stärksten, weil am dauerhaftesten ist. Im folgenden beschreibe ich die energetischen Tendenzen für diese 3 Monate und wie diese am besten genutzt werden können. Im Podcast findest du die weiter unten angeführten ÜBUNGEN ausführlicher und von mir angeleitet.

Die Zeit bis August 2019 ist sehr beschleunigt, alles geht viel schneller als üblich. Wenn wir diese beschleunigten Phasen durchlaufen, kann es im Alltag und persönlichen Leben zu Turbulenzen und Reaktionen auf die schnellen Veränderungen kommen. Aber es gibt auch eine enorme Menge an Friedens – und Herzensenergie, die deutlich spürbar ist und positive Weiterentwicklung erleichtert. Mehr Herzensenergie macht sich im Inneren als Glücksgefühle, Freude sowie innerer Friede bemerkbar, und im Äusseren durch das Verhalten der  Mitmenschen.

Einer der Gründe dafür ist, dass immer mehr Menschen “erwachen”. Was ist damit gemeint? Ihnen wird  bewusst, dass es mehr gibt als das, was wir bis jetzt gemeint haben zu wissen, oder was uns gelehrt wurde.  Es entsteht mehr Bewusstsein für das Konzept von Energie und Universum. Dies wirkt sich auf jeden Menschen unterschiedlich aus. Nicht jeder ist spirituell fokussiert, aber die Menschen werden generell wacher und sehr lebendig und erkennen, dass Leben mehr  ist, als sie dachten. Das passiert jetzt schneller als je zuvor.

Die Herzensenergie zeigt sich auf sehr spezifische Weise. Damit sind jene persönlichen Gespräche gemeint, in denen man seine Gefühle leichter offenlegen kann, weniger Angst haben muss, dass man nicht verstanden oder vielleicht nicht ernstgenommen wird.

Ich selbst erlebe immer wieder,  dass über andere Menschen in sehr kritischer negativer Weise gesprochen wird. Zum Beispiel bekomme ich mit, wie zwei Freundinnen sich abfällig über eine dritte abwesende Person unterhalten, Geschäftspartner schimpfen über Sekretärinnen oder Kollegen usw. Das halte ich für sehr ungünstig. Was will man sich damit beweisen? Dass man selber überlegen ist, dass man  gewisse Sachen besser machen kann? Und dabei vergisst man, dass jeder Mensch individuell ist und seinen eigenen Weg gehen muss. Was gut ist für den einen Menschen, muss nicht unbedingt günstig für den anderen Menschen sein. Was noch dazu kommt, ist, dass negative Emotionen in diesen Gesprächen die eigene Befindlichkeit nicht verbessern. Im Gegenteil, sie ziehen einen hinunter. Hier geht es um Respekt und Achtung den Mitmenschen gegenüber. Wenn man dies praktiziert, erweist man auch sich selbst einen guten Dienst, denn oft werden einem im Verhalten anderer Menschen Aspekte gespiegelt, die man an sich selbst auch nicht mag, sie daher verdrängt und auf andere Menschen projiziert.

Erdung der Herzenergie

Wenn du die Herzenergie dieser 3 Monate nützen willst, dann lass Mitgefühl und Verständnis für dein Gegenüber walten. Oft hilft eine Zwischenfrage, das Gespräch in eine andere, positive Richtung zu lenken, wie etwa: “Und wie geht’s dir denn dabei?” Die Gefühle der Menschen sind derzeit viel näher an der Oberfläche als je zuvor – das ist laut Lee Harris eine weltweite Wahrheit. Die Menschen fühlen tiefer und lebendiger als in den vergangenen Jahrzehnten. Es ist auch einen Versuch wert, mit einem Menschen, der normalerweise sehr negativ ist, eine andere Gesprächsebene auszuprobieren. Du wirst überrascht sein, wie aufnahmebereit er oder sie ist. Wenn jedoch jemand die ganze Zeit nur schimpft und negativ ist, dann ist es besser, das Gespräch abzubrechen.

Dazu eine ÜBUNG, die du ausprobieren kannst: Schicke am Morgen beim Aufstehen eine Intention ans Universum mit folgendem Wortlaut: Wenn ich heute mehr Herzensenergie aussende und mehr Herzenergie von anderen Menschen spüren möchte,  wie könnte sich das zeigen? Atme dreimal tief in dein Herz und denke ein paar Minuten an diesen Satz. Dann lass los und schau, was passiert!

Das Gleiche kannst du tun, wenn ein notwendiges, aber schwieriges Gespräch bevorsteht: Atme wieder 3 mal tief in dein Herz und denke oder sage: Ich beabsichtige, dass dieses Gespräch die beste Lösung für alle Beteiligten bringt.

Die Herzenergie ist eine unglaublich starke Kraft, die du in dir hast – eine, die wir miteinander teilen können und die ein Rückzugsort für die derzeitige Verrücktheit der Welt sein kann. Ein kleines Lächeln, das du einem Fremden schenkst,  kann viel Gutes bewirken.

Wir alle wissen, wie angenehm es ist, wenn jemand uns gegenüber liebevoll und verständnisvoll  ist, gerade dann, wenn wir eine herausfordernde Phase durchleben. Und du wirst auch schon bemerkt haben, wie gut es dir selber tut, wenn du mit einem anderen Menschen liebevoll umgehst. Lynne Mactaggert nennt das den BACKLASH EFFEKT: tue anderen Menschen etwas Gutes, und es wird auch auf dich selbst eine positive Auswirkung haben.

Ein schönes Beispiel aus meinem Leben: Ich habe gerade zwei Freunde bei mir zu Besuch: Theo hat einen Kopftumor und hat eben eine anstrengende alternative Krebstherapie beendet. Ich habe Theo und seine junge Frau auf einen Erholungsurlaub in mein Wochenendhaus im Waldviertel eingeladen, und wir verbringen die Zeit zusammen. Es tut so gut zu sehen, wie sich die beiden vom Stress der letzten Wochen erholen, wie gut ihnen das Essen schmeckt, wie sehr sie die Natur genießen, wie sie das Zusammensein und Gespräche mit Freunden erfüllt, und wie Theos Kraft mit jedem Tag ein bisschen mehr zurückkommt. Es ist die Freude von Geben und Nehmen zugleich.

Das Geschenk des Verlustes

Lee spricht auch von einem „Geschenk des Verlustes“, so widersprüchlich es auch klingen mag. Es kann sein, dass du einen Verlust an Menschen, Orten oder Dingen erlebst. Trifft das für dich zu und du empfindest große Trauer oder Enttäuschung, dann kannst du dir folgende Frage stellen: „Wenn dies ein Geschenk ist oder wenn es einen Grund dafür gibt, was könnte das sein? Öffne dich dann für die Möglichkeiten.

Wieder ein Beispiel aus meinem Umfeld:  Theo hat beschlossen, den Kontakt zu seiner Mutter zu beenden, weil er bemerkt hat, dass ihn die Gespräche mit ihr sehr belasten und zuviel Energie kosten, und somit seinen Heilungsprozess behindern. Auch wenn er darüber traurig ist, weiß er, dass es für den Moment die richtige Entscheidung ist. Das Geschenk ist, dass er sich seitdem freier fühlt, und  jeden Tag ein bisschen mehr Kraft bekommt. Der US Psychiater David Hawkins meint in seinem Buch “Letting Go”, negative Gefühle binden sehr viel Energie und sollten losgelassen werden. Dann zeigt sich schnell mehr Lebenskraft und die Müdigkeit schwindet zunehmend.

Die Energie der nächsten Monate unterstützt das. Sie ist liebend, vergebend und bringt schnell Heilung. Die Heilung welcher Herausforderungen auch immer, physischer oder psychischer, wird wesentlich einfacher sein.

Glück ist Friede

Diese Herz- und Heilwelle enthält die Möglichkeit, Friede und Herz zu erden. Wenn du Momente des Glücks in dein Leben einladen kannst, etwa bewusst dein Handy für ein paar Stunden ausschaltest, ein wenig Ruhe in dein Leben bringst, meditierst, friedliche Menschen besuchst, friedvolle Aktivitäten unternimmst, die Antwort wird tiefer innerer Friede sein, mehr je zuvor.

 

Dazu wieder eine ÜBUNG (diesmal von Yogananda), besonders für einen hektischen stressigen Tag geeignet: Anstatt dir Gedanken darüber zu machen, was alles noch erledigt werden muss, sag dir folgendes: “Dieser Moment gehört mir. Ich werde mein Bestes geben”. Denn du kannst in einer Stunde nicht das tun, wozu 24 Stunden notwendig sind. Lebe diesen gegenwärtigen Moment, versuche nicht an die Zukunft, und seien es auch nur die nächsten Stunden, zu denken. Konzentriere dich auf das, was du gerade tust, und tue es mit voller Aufmerksamkeit. Dann kannst du die Tätigkeit auch genießen. Und ein Gefühl des Friedens wird sich einstellen. Je mehr und je öfter du das tust, desto stärker spürst du die Präsenz dieser Kraft in deinem Leben.

Du kannst noch eine ANDERE ÜBUNG probieren. Diese ist besonders empfehlenswert, wenn du dir große Sorgen um einen geliebten Menschen oder um eine Situation machst: Versuche, für jeweils eine Minute negative Gedanken zu meiden und richte dich auf inneren Frieden aus. Sag dir das Wort “Friede” laut oder im Kopf mehrere Male vor. Atme dabei tief ein und aus. Versuche, einige Minuten ruhig zu bleiben. Denke an ein glückliches Ereignis, an dein Haustier oder an einen geliebten Menschen. Bleib dabei und visualisiere es. Wiederhole dies immer wieder, bis deine Sorgen vollständig vergessen sind.

Mit diesen Übungen und den positiven Entwicklungen in den nächsten Monaten wünsche ich dir eine wunderschöne Zeit!!

Wie immer verwende ich die Aussagen von Lee Harris als Basisinfo, von mir frei übersetzt und zusammengefasst, mit  persönlichen Notizen und Tipps aus anderen Quellen (siehe Links) ergänzt.